no jezeli trening jest pozno to napewno po nim trzeba zjesc ww jak i bialko...ale na noc ja wole sie trzymac bialeczka...poprostu znam moj organizm i wiem ze jak zjem cos innego to na dobre mi to nie wyjdzie:) Clarity ja juz wiem jak ty isolat robisz i z czym pijesz:))hehe <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] treningu zaczynasz spalac tluszcz oprocz tego pamietaj karnityna nie jest tez bardzo silnym suplementem wiec nie oczekuj wyjatkowcyh efektow dobrze jest ją natomiast wspomomoc zielona herbatka i dobra dietka o czym wspomnialem kolega wyzej mam nadzieje ze w choc nieznaczny sposob moglem pomoc '' zanim nauczysz sie fruwac naucz sie chodzic ''
W czym ci ma niby przeszkadzac.Jesli masz czas na to i na to to rob dwie rzezy.Tylko pamietaj o zachowaniu gibkosci i zwinnosci.Zeby po silowni czasem nie zostac chodzacym drewnem.I rozmiesc treningi silowe tak aby nie wykonywac ich w ten sam dzien co treningi Vale tudo inaczej nie bedzie w tym zadnego sensu.
Witam, chciałem odświeżyć temat bo dzieje się coś dziwnego. Zaczęły wyskakiwać mi na mięśniach kończyny górnej pryszcze (coś w stylu bąbli z płynem). Czym to może być spowodowane? Za dużo krety?... reakcja na aakg lub nitrobolon? Dodam że po ponad tygodniu brania odżywek zauważyłem znaczny przyrost masy (albo wody w mięśniach, jak kto woli)
[...] chciałbym sugerować że część owa wymaga również wielu nakładów pracy i finansowych od spawania przez proszkowanie aż po samo tapicerowanie potem znowu ludzie w biurze muszą to jeszcze sprzedać, magazynierzy przechować, a kierownicy prze debatować...i tak każdy wymaga wynagrodzenia...więc nie ma o czym dyskutować...coś kosztem czegoś...pozdrawiam
nie odpowiadaj pytaniem na pytanie, ja jakoś nie słyszalem nigdy teori że epi zbija estro, wprost przeciwnie słyszałem dokładnie to o czym pisał emras. a nawet gdyby wszyscy na forum twierdzili jak ty, to co to kuźwa jest - prawda objawiona? nie rozśmieszaj mnie. mozesz sobie wkręcać co chcesz, prawda jest taka ze jedząc ph nie wiesz nawet co w [...]
[...] mam kilka pytań: 1. gibkość? czyli co dokładniej mam robić? 2. jakieś odpoczynki między kolejnymi skipami? skipy a i c na przemian? 3. nie mam możliwości robić podbiegów - czym to ewentualnie zastąpić? 4. przez ile ten treningstosować? całe 16 tygodni czy po jakims czasie coś zmienić? 5. jaki % tetna w treningu 'tempo' na 2 km i na 1 km? jest [...]
[...] oszukac jak mi zostalo zarzucone, aukcja jest wystawiona z konta mojego brata. Po wygraniu aukcji napiszcie czy na gg czy na maila dostaniecie numer konta z danymi. przy czym podstawowa sprawa to aukcja - kazdy z nas bedzie miec pewnosc jedno drugiego nie oszuka.. pozdro /ps cena na aukcji jest z przesylka oplecona priorytetem/.. wiecej [...]
przyczyna lezy w tym ze po wyjezdzie za granice do pracy (zostala tutaj rodzina dziewczyna itd) wrocilem juz jakis taki zupelnie inny - dostalem ostro w dupe itd i od powrotu wszystko o czym mysle mnie dobija - szkola matura i inne porblemy. i dlatego pytam o cos na poproawe nastroju itd bo jest z tym ciezko
Kupione, jutro powinienem je już mieć. Cel: Tylko czysta masa mięśniowa, rzeźba Pomoże ktoś.. ? Po prostu chce wiedzieć co z czym brać i kiedy.. aby suplementy wzajemnie nie osłabiały swojego działania, a wręcz przeciwnie. Pozdro!
[...] hantli na stojąco 4kg biceps: 10x uginanie przedramion z ta 25kg hantla w rekach triceps: 10x pompki z wąskim ustawieniem rak przedramiona: 20x uginanie nadgarstków z 4kg hantla Ćwiczenia wykonuje jedno po drugim bez przerw, bo jakoś specjalnie mnie nie meczą, a nie wiem czym je zastąpić;/ Teraz jest to już coś lepszego? może być?
[...] wiele różnych zestawów odżywek po których napewno coś sie ruszy...a potem znowu wroce do monowodzianu...i tak wkółko koleszko...chyba ze mi stworzysz cos extra o czym nikt nie slyszal...jakis super stimpack dajacy kolosalne przyrosty mocy przy dawkowaniu 1g na dobe :) Jak powiem ze Carbo konieczne to kolega chomik moze ze mna [...]
Pakistan o czym Ty mówisz????? On dopiero zaczyna treningi i nie powinno tu być mowy o dużych ciężarach. W podwieszonych postach są treningi dla początkujących.Poczytaj sobie BART.TSA jeśli chcesz jeszcze trochę poćwiczyć. Bo tym treningiem co Ci podał pakistan po prostu się zajedziesz a nie poprawisz siłę.
Nic nie zrozumiales, w zwiazku z czym odpuszczam, mam tylko nadzieje ze wszystkie osoby czytajace temat odniosly poprawne wrazenie, Jesli chodzi o bol, najczesciej jest kwestia przypadku (z 10ml fiolki bola powiedzmy 3 przypadkowe iniekcje, kazdy z nas tego doswiadczyl) Jezeli bol nie przechodzi po ~5 to zastrzykach powodem moze byc kompozycja [...]
mnie też owalił na 290 zł mam nadzieje, że chłopak wie czym to się dla niego skończy. Jestem osobą, która lubi jeździć po Polsce i zwiedzać różne jej zakątki... może ktoś z was też lubi wycieczki? Słyszałem, że bieszczady są są bardzo ładne o tej porze roku pozdrawiam zapalonych turystów Artur
tak,jesteś nienormalny. Nie widze nic złego w tym że ludzie po kilkunastu czy nawet kilkudziesięciu latach wspólnego życia wciąż mają o czym ze sobą rozmawiać
oj dało do myslenia... ale jak pisza w tym poscie, to poziom testosteronu przywroci clomid.. wiec chyba nie ma sie czym martwic?? i jakie moga jeszcze wystapic skutki uboczne?? mam zamair zrobic po jedym cyklu z metanabolem i deca... i na tym koniec zabawy... spokoj na conajmniej 5 lat..:-]
